Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ με τον ανεμιστήρα ανοιχτό ακόμα κι αν έχει καύσωνα

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κοιμάστε με τον ανεμιστήρα αναμμένο όλη τη νύχτα κατά τη διάρκεια του καύσωνα: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι ο αέρας μπορεί να προκαλέσει αλλεργία και κρίσεις άσθματος

Με μεγάλο μέρος της Αγγλίας να αγγίζει τους 33°C σήμερα, πολλοί θα στραφούν στους ανεμιστήρες σε μια απεγνωσμένη προσπάθεια να δροσιστούν όταν έρθει για ύπνο.

Ωστόσο, ενώ για πολλούς αυτός είναι ο ιδανικός τρόπος για να παραμείνετε δροσεροί για σύντομο χρονικό διάστημα, τι κρατάτε τον ανεμιστήρα αναμμένο όλη τη νύχτα μπορεί να έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας, σύμφωνα με τις αναφορές του Sleep Advisor.

Και τα νέα δεν είναι καλά για εκείνους που πάσχουν από αλλεργίες ή άσθμα, επειδή η κυκλοφορία του αέρα με έναν ανεμιστήρα μπορεί δε μεταφέρει μόνο δροσερό αέρα – αλλά και γύρη και σκόνη.

Ο Σύμβουλος ύπνου λέει: «Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στον ανεμιστήρα σας. Εάν συλλέγει σκόνη στις λεπίδες, αυτά τα σωματίδια πετούν στον αέρα κάθε φορά που τον ενεργοποιείτε.
Ύπνος με ανοιχτό ανεμιστήρα

Το να κρατάτε τον ανεμιστήρα ενεργοποιημένο όλη τη νύχτα μπορεί να έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας, σύμφωνα με τις αναφορές του Σύμβουλου ύπνου.

Το να αφήνετε τον ανεμιστήρα όλη τη νύχτα αναμμένο μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις για το δέρμα σας – καθιστώντας το στεγνό και ξηρό.

Η συνεχής ροή αέρα που βγάζει ο ανεμιστήρας μπορεί επίσης να έχει το ίδιο αντίκτυπο στα μάτια και το στόμα σας – ειδικά σε αυτούς που κοιμούνται έχοντας τον ανεμιστήρα σε μεσαία ένταση.

Ο σύμβουλος ύπνου προειδοποιεί επίσης ότι ο δροσερός αέρας του ανεμιστήρα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεστε δυσκαμψία όταν ξυπνάτε το πρωί – ιδιαίτερα αν τοποθετείτε τον ανεμιστήρα στο ύψος του λαιμού και του προσώπου σας.

«Αυτό συμβαίνει επειδή ο συμπυκνωμένος δροσερός αέρας μπορεί να κάνει τους μυς να τεντωθούν και να σφίξουν», εξήγησαν οι ειδικοί.

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από

Πηγή: tanea.gr

Τελευταία νέα

Καιρός: Ακόμα δεν έφυγε η «Ελπίδα» έρχεται… νέα κακοκαιρία με χιόνια και βροχές

Για νέα επιδείνωση του καιρού προειδοποιεί ο Σάκης Αρναούτογλου από τα ξημερώματα του Σαββάτου, όπου χιόνια και βροχές αναμένεται να κινηθούν προς τα νότια – νοτιοανατολικά. Μάλιστα, κατά πάσα...

Η Αττική Οδός αρνείται κατηγορηματικά ότι της ζητήθηκε να «κλείσει» τη Δευτέρα στις 10:00

Η Αττική Οδός διαψεύδει το έγγραφο που παρουσίασε ο τηλεοπτικός σταθμός ΣΚΑΙ, σύμφωνα με το οποίο είχε αρνηθεί το αίτημα της Τροχαίας να κλείσει...

Η Λαμία απέκλεισε τον Άρη στην παράταση (1-0) – Έχασε δύο πέναλτι η ομάδα της Θεσσαλονίκης

Με ήρωα τον Σαράνοφ και γκολ του Τζανετόπουλου στο 118′, η Λαμία πήρε απίστευτη πρόκριση στα ημιτελικά στην παράταση, ενώ ο Άρης έχασε δύο...

Πάνω από 3.000 νοικοκυριά παραμένουν χωρίς ρεύμα

Η κακοκαιρία «Ελπίδα» άφησε πίσω της πολλά προβλήματα και ολόκληρες περιοχές χωρίς ρεύμα. Για τρίτη μέρα χιλιάδες θα είναι οι συμπολίτες μας που θα...

Πώς θα είναι η επόμενη φάση της πανδημίας και τον διάδοχο της Όμικρον

Η ραγδαία εξάπλωση της παραλλαγής Όμικρον αύξησε τα επίπεδα φυσικής ανοσίας στον κοροναϊό χωρίς να προκαλεί δραματική αύξηση θανάτων, εξέλιξη που σύμφωνα με ορισμένους...

Σχετικές ιστορίες