Γιατί η γυμναστική είναι σημαντική για την ανάπτυξη των παιδιών

Η βασικότερη ασχολία των παιδιών είναι το παιχνίδι και τα περισσότερα παιδιά παίζουν, τρέχουν και μετακινούνται – σχεδόν – συνέχεια.

Βασικό καθήκον κάθε γονιού είναι να βοηθήσει το παιδί να διατηρήσει την αυξημένη αυτή φυσική δραστηριότητα, βοηθώντας το παιδί να συνειδητοποιήσει την αξία της γυμναστικής.

Γιατί είναι σημαντική η γυμναστική για τα παιδιά

Είναι σημαντικό να δώσετε στο παιδί να καταλάβει ότι το σώμα μας είναι προορισμένο για μετακίνηση, καθώς βοηθά τα παιδιά όχι μόνο να αναπτύξουν υγιή σώματα αλλά ενισχύουν και την εγκεφαλική τους ανάπτυξη, την ικανότητά τους να μαθαίνουν όπως και τις κοινωνικές τους δεξιότητες.

Δεν επηρεάζει, σύμφωνα με τους ειδικούς, μόνο τη σωματική ανάπτυξη, αλλά και τη γνωστική, την κοινωνική και την συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού συνολικά.

Η πρώιμη παιδική ηλικία είναι επίσης η καλύτερη περίοδος για να δημιουργήσετε καλές συνήθειες, ώστε τα παιδιά να αναζητούν και να απολαμβάνουν την άσκηση αντί να την αποφεύγουν. Και φυσικά, ξεκινώντας νωρίς σημαίνει ότι μπορούν να αποκομίσουν και τα οφέλη από νωρίς.

Πώς θα ενθαρρύνετε τα παιδιά

Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα τροφοδοτεί τον εγκέφαλο με νερό, γλυκόζη και οξυγόνο, τα οποία όλοι χρειαζόμαστε για βέλτιστη απόδοση.

Για να ενθαρρύνετε το παιδί προτείνετέ του να παίζει περισσότερο τόσο μόνο του όσο και μαζί σας, καθώς είναι εξίσου σημαντικό. Όταν παίζετε μαζί του δίνετε την ευκαιρία να έχει ένα συμπαίκτη, με το οποίο θα πρέπει να συνεργαστεί ενώ έχετε κι εσείς την ευκαιρία να κινηθείτε.

Όταν παίζουν μόνα τους μαθαίνουν επίσης πολλά, καθώς ακονίζουν την ικανότητά τους να επιλύουν προβλήματα, να επιλύουν συγκρούσεις αλλά και την δημιουργική αυτό – έκφρασή τους.

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από

Πηγή: tanea.gr

Τελευταία νέα

Προς περίφραξη η διώρυγα του Ισθμού της Κορίνθου – Η προκήρυξη

Ένα σημαντικό έργο που αφορά στην ασφάλεια των πολιτών που επισκέπτονται τον Ισθμό της Κορίνθου και τη διάσημη διώρυγα, φαίνεται πως βρίσκεται στη τελική...

Χίος – Τέσσερις νεκροί κι αγνοούμενος από το ναυάγιο λέμβου με πρόσφυγες

Τέσσερις νεκροί -τρία ανήλικα παιδιά και μία γυναίκα- και ένας αγνοούμενος είναι ο μέχρι στιγμής τραγικός απολογισμός του ναυαγίου στα ανοιχτά της Χίου σύμφωνα...

ΑΣΟΕΕ – Eνταση έξω από το πανεπιστήμιο – Πετροπόλεμος και φωτιές σε κάδους

Νέα ένταση υπάρχει στο κέντρο της Αθήνας, αυτή τη φορά με επίκεντρο την ΑΣΟΕΕ. Σύμφωνα με πληροφορίες, έχει κλείσει τμήμα της Πατησίων και της...

Κοροναϊός – Σαρώνει η πανδημία στα σχολεία

Μία «ανάσα» πριν τα 4.000 κρούσματα βρίσκεται η χώρα μας, με 54 συμπολίτες μας να καταλήγουν μέσα σε 1 ημέρα από επιπλοκές της πανδημίας. «Κάθε...

Πέραμα – Όλα τα ηχητικά ντοκουμέντα – Οι οδηγίες του κέντρου και οι απαντήσεις από τις ομάδες ΔΙΑΣ

Νέα συγκλονιστικά ηχητικά ντοκουμέντα από το περιστατικό στο Πέραμα, φέρνει στο φως της δημοσιότητας το MEGA. Μέσα από τους διαλόγους φαίνονται οι οδηγίες από το κέντρο,...

Σχετικές ιστορίες