Νηστεία: Οι σωστοί συνδυασμοί

Πώς θα νηστέψουμε χωρίς να παχύνουμε και χωρίς να παρουσιάσουμε έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών την περίοδο της νηστείας;

Επειδή στατιστικά ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που νηστεύουν κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής συνήθως παίρνουν βάρος, καλό είναι να γνωρίζουμε τις διατροφικές παγίδες της νηστείας ώστε να τις αποφύγουμε. Επιπλέον ο πλήρης αποκλεισµός οµάδων τροφίµων, όπως του κρέατος, των πουλερικών, του ψαριού και των γαλακτοκοµικών, µπορεί να έχει ως συνέπεια µειωµένη πρόσληψη σε βασικά συστατικά;

Υπέρπτηση τουρκικών F-16 την ώρα που ελικόπτερο με Στεφανή, Πικραμένο προσέγγιζε τους Λειψούς

Γιατί παίρνουμε βάρος όταν νηστεύουμε;

Ποιες είναι οι διατροφικές προσαρμογές που θα μας προστατέψουν;

Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας κατά τη διάρκεια της σαρακοστής;

Οι απαντήσεις στο Vita που κυκλοφορεί  με το «Βήμα της Κυριακής».

Κοροναϊός : Νέες δηλώσεις από τον αντιπρύτανη του ΑΠΘ για τα περί… «κατασκευασμένου ιού»

Πηγή: tanea.gr

Τελευταία νέα

Mάρω Λεονάρδου – Γιατί αποφάσισε να εγκαταλείψει την δημοσιογραφία;

Μια σπάνια τηλεοπτική συνέντευξη παραχώρησε η Μάρω Λεονάρδου στην εκπομπή “Μega Καλημέρα”. Η επί χρόνια δημοσιογράφος και παρουσιάστρια τηλεοπτικών ειδήσεων μίλησε για τα δέκα...

ΗΠΑ – «Καταστροφικές κυρώσεις αν εισβάλετε στην Ουκρανία»

Αυστηρή προειδοποίηση στη Ρωσία ότι σε περίπτωση εισβολής στην Ουκρανία θα βρεθεί αντιμέτωπη με πολύ σκληρές κυρώσεις, απηύθυνε ο πρόεδρος της Επιτροπής Εξωτερικών Σχέσεων της...

Οικογενειακή τραγωδία στο Νέο Ηράκλειο – Θρίλερ και αναπάντητα ερωτήματα

Συγκλονισμένο παρακολουθεί το πανελλήνιο τις εξελίξεις γύρω από την οικογενειακή τραγωδία στο Νέο Ηράκλειο, όπου δύο αδέρφια βρέθηκαν νεκρά το ένα δίπλα στο άλλο. Μέχρι στιγμής δεν...

Η στρατηγική των δύο διεκδικητών της ηγεσίας

Η αναμενόμενη – όπως τη χαρακτήρισε το περιβάλλον Παπανδρέου – στήριξη του Ανδρέα Λοβέρδου στην υποψηφιότητα του Νίκου Ανδρουλάκη για το δεύτερο γύρο των...

Το σχέδιο Ερντογάν για οικονομική ανεξαρτησία μέσα από 5 διαγράμματα

Ήδη από το 2013, ο αυξημένος πληθωρισμός, το έλλειμμα του ισοζυγίου τρεχουσών συναλλαγών και οι συναλλαγματικές πιέσεις έβαλαν την Τουρκία στην ομάδα των «πέντε...

Σχετικές ιστορίες