Ολα για τη ζωή μας – Διαλλειματική νηστεία και Κετογονική δίαιτα

Κάθε Σαββατοκύριακο στις 08:50, στο MEGA, ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης μάς δείχνει το δρόμο για μια καλύτερη ζωή.

Το Σάββατο 13 Νοεμβρίου, η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» βάζει στο μικροσκόπιο δύο από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες, τη διαλειμματική νηστεία και την κετογονική δίαιτα. Οι επιστήμονες αναλύουν πόσο βοηθούν στην απώλεια βάρους και πώς επηρεάζουν τους δείκτες υγείας. Τονίζουν επίσης ότι οι εκάστοτε δίαιτες της μόδας δεν είναι ωφέλιμες για όλους και δεν ταιριάζουν σε όλους.

Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η δημοσιογράφος Νάνσυ Παραδεισανού, η οποία έχει κάνει διαλειμματική νηστεία και εξηγεί γιατί την διέκοψε παρότι έχασε βάρος.

Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής παρουσιάζονται το ουρογεννητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης και τρόποι αντιμετώπισής του, υποδείξεις που πρέπει να ακολουθήσουμε προτού υιοθετήσουμε ένα κατοικίδιο, καθώς και προτάσεις για φυσικούς χυμούς με χειμερινά φρούτα.

Την Κυριακή 14 Νοεμβρίου, η εκπομπή βάζει στο επίκεντρο την καλή λειτουργία της καρδιάς και παρουσιάζει τα δέκα μυστικά για δυνατή καρδιά, όπως αυτά προκύπτουν από τις τελευταίες επιστημονικές μελέτες.

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται στο στούντιο τον δημοσιογράφο Ιορδάνη Χασαπόπουλο, ο οποίος μιλά για όλες τις αλλαγές που έκανε στον τρόπο ζωής του ώστε να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς του.

Επιπλέον, ενημερωνόμαστε για τη γονιμότητα στα δύο φύλα και παρακολουθούμε ένα ενδιαφέρον βίντεο για την αρθρίτιδα και πόσο συμβάλλει στην αντιμετώπισή της η καλή επικοινωνία του γιατρού με τον ασθενή.

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από

Πηγή: tanea.gr

Τελευταία νέα

Ιδιοκτήτης καταλύματος κατέγραφε πελάτες με κρυφή κάμερα μέσα σε… πρίζα

Κρυφή κάμερα σε τουριστικό κατάλυμα της Χαλκιδικής, όπου διανυκτέρευσε στα τέλη του περασμένου μήνα, κατήγγειλε ότι εντόπισε νεαρό ζευγάρι. Σύμφωνα με την καταγγελία, επρόκειτο για συσκευή καταγραφής και αποθήκευσης εικόνας και ήχου, η οποία ήταν τοποθετημένη σε...

Σκρέκας: Μέσα στην εβδομάδα η πρόταση στην Κομισιόν για πλαφόν στο φυσικό αέριο

Εντός της εβδομάδος καταθέτει η Ελλάδα στην Κομισιόν συγκεκριμένη τεχνική πρόταση για την επιβολή πλαφόν στην τιμή του φυσικού αερίου, δήλωσε ο υπουργός Περιβάλλοντος...

Μετά τις βόμβες ήρθε και ο κοροναϊός στην Ουκρανία: Σύσταση για μάσκες στο Κίεβο

Το Κίεβο συνέστησε σήμερα την επαναφορά της χρήσης μάσκας στους δημόσιους χώρους απέναντι σε ένα νέο κύμα Covid-19, κι ενώ το σύστημα Υγείας τελεί...

Συνελήφθη 41χρονος από το Μπαγκλαντές για τον βιασμό της ανήλικης κόρης του

Συνελήφθη στις 29 Σεπτεμβρίου από αστυνομικούς του τμήματος Ανηλίκων ένας 41χρονος από το Μπαγκλαντές, που κατηγορείται ότι βίαζε συστηματικά την ανήλικη κόρη του. Διαβάστε επίσης: Σύγχυση...

Πυρά κατά της κυβέρνησης για το προσχέδιο του προϋπολογισμού

Πυρά κατά της κυβέρνησης για την ακρίβεια με αφορμή και την κατάθεση του προσχεδίου του προϋπολογισμού, εξαπολύουν τα κόμματα της αντιπολίτευσης. Εκτοξεύει τον πληθωρισμό και αυξάνει τις ανισότητες «Η...

Σχετικές ιστορίες