Παναθηναϊκός: Μάρτιος όπως… Ιούνιος για τους παίκτες

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού είχαν ενημερωθεί την Παρασκευή ότι οι προπονήσεις τους διακόπτονται μέχρι την Τετάρτη. Εκ των πραγμάτων, όμως, η διακοπή θα είναι μεγαλύτερη και είναι αδύνατο να προβλεφθεί πότε θα λήξει. Για αυτό, ο Δώνης και οι συνεργάτες του αποφάσισαν να δώσουν ατομικά προγράμματα εκγύμνασης, ώστε οι παίκτες να διατηρήσουν τη φόρμα τους.

Την Δευτέρα (16/3) οι «πράσινοι» μετέβησαν στο «Γεώργιος Καλαφάτης» και έλαβαν ο καθένας το ασκησεολόγιο του, το οποίο έχει εκπονήσει ο γυμναστής, Γρηγόρης Γεωργίτσας. Μαζί παρέλαβαν και τις φορητές συσκευές GPS, που θα καταγράφουν τα δεδομένα τους κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.

Η «κατάρα» της πανδημίας και το «επιθετικό ριμπάουντ»

Αυτή η πρακτική συνηθίζεται στις καλοκαιρινές διακοπές, προκειμένου οι παίκτες να μην αρχίζουν προετοιμασία σε κακή κατάσταση. Επί της ουσίας, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού θα συμπεριφερθούν όπως τον Ιούνιο, όταν δεν έχουν προγραμματισμένες προπονήσεις.

Αξίζει να σημειωθεί πως προκειμένου να αποφευχθεί ο συνωστισμός και να τηρηθούν τα μέτρα προφύλαξης για τον κορωνοϊό, οι ποδοσφαιριστές μετάβησαν στο Κορωπί χωρισμένοι σε τρία γκρουπ. Το πρόγραμμα τους περιλαμβάνει αερόβιες ασκήσεις, αλλά και μπάλα για να μην βαρεθούν.

Κοροναϊός : Μύθοι και αλήθειες – Τι λέει ο ΠΟΥ

Πηγή: tanea.gr

Τελευταία νέα

Μόσιαλος – «Αν είχα ένα παιδί έξι ετών θα το εμβολίαζα χωρίς δεύτερη σκέψη»

«Αν είχα ένα παιδί 6 ετών θα το εμβολίαζα χωρίς δεύτερη σκέψη», είπε ο καθηγητής Ηλίας Μόσιαλος, ενώ αναφέρθηκε και στην απειλή της παραλλαγής...

Μητσοτάκης – Προκλητική η Τουρκία στην ΑΟΖ της Κύπρου – Εξαιρετικές όσο ποτέ οι σχέσεις μας με το Ισραήλ

«Οι σχέσεις μας με το Ισραήλ είναι εξαιρετικές όσο ποτέ», δήλωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στις κοινές δηλώσεις με τους ηγέτες της Κύπρου και του...

Αντετοκούνμπο – Η γραμμή του λεωφορείου 34 μετονομάστηκε σε… Giannis Line

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έγινε χθες 27 ετών και ο οργανισμός μεταφορών του Μιλγουόκι τού έκανε ένα ιδιαίτερο δώρο, το οποίο δείχνει και τη σύνδεσή...

Lamda Development – Στο Ελληνικό το μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο στην Ελλάδα

Το Commercial Hub του Ελληνικού, τον νέο υπερσύγχρονο εμπορικό, ψυχαγωγικό και επιχειρηματικό προορισμό που θα εκτείνεται σε περισσότερα από 185.000 τ.μ. επί της Λεωφόρου...

Γαλλία – Κατέρρευσε κτίριο μετά από έκρηξη – Πέντε άνθρωποι εγκλωβισμένοι

Κατέρρευσε κτίριο κατά τη διάρκεια της νύχτας, στη νότια Γαλλία έπειτα από έκρηξη, η οποία πιθανώς προκλήθηκε από κάποιο πρόβλημα σχετικά με το φυσικό...

Σχετικές ιστορίες