ΠΑΟΚ: Κανονικά στην προπόνηση ο Πέλκας, ατομικό ο Βιεϊρίνια

Στη διάθεση του Αμπέλ Φερέιρα τέθηκε από σήμερα (11/3) ο Δημήτρης Πέλκας, ο οποίος προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα όπως και ο Ντόουγκλας Αουγκούστο.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος και μετά δούλεψε ατομικά.

Πανικός στο μετρό των Βρυξελλών – Νεαρός ασθενής έγλειφε τα χέρια του και τα σκούπιζε στη χειρολαβή

Με τη σειρά του, ο Φερνάντο Βαρέλα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια, η κατάσταση του οποίου εκτιμάται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο με τον Πορτογάλο να κάνει αγώνα δρόμου προκειμένου να είναι απολύτως έτοιμος ενόψει Κυριακής αν και οι πιθανότητες δεν είναι με το μέρος του.

Οι Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας τους.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από σπριντ και δρομικές, συνεχίστηκε σε υψηλή ένταση με παιχνίδι κατοχής σε μικρό και ολοκληρώθηκε με δίτερμα το οποίο είχε συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και στόχους.

Την Πέμπτη (12/3) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Κοροναϊός: Πρώτο κρούσμα και στην Τουρκία

Πηγή: tanea.gr

Τελευταία νέα

Κύκλωμα πλαστών πιστοποιητικών σε πολύ γνωστό διαγνωστικό κέντρο

Σοκ προκάλεσε η αποκάλυψη του MEGA το απόγευμα της Δευτέρας, σχετικά με κύκλωμα το οποίο εκδίδει πλαστά πιστοποιητικά νόσησης για τον κοροναϊό, ώστε ανεμβολίαστοι...

Προειδοποίηση Μαρουσάκη για βροχές και καταιγίδες

Ο καιρός και πάλι «αγριεύει» τις επόμενες ώρες, ενώ στη Δυτική Ελλάδα έχουν ξεκινήσει ήδη οι καταιγίδες. Ο Κλέαρχος Μαρουσάκης με ανάρτησή του στο...

Επεισόδια και μολότοφ στο τέλος της πορείας για τον Αλέξανδρο Γρηγορόπουλο

Στο τέλος της πορείας στη μνήμη του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου, ξέσπασαν επεισόδια στη Θεσσαλονίκη, ενώ έπεσαν μολότοφ και χημικά. Ιδιαίτερα ισχυρή είναι η αστυνομική παρουσία...

Ο Γιάννης Μώραλης φωταγώγησε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο στο Δημοτικό Θέατρο

Σε μια εντυπωσιακή εκδήλωση γεμάτη λάμψη, χρώμα, εορταστικές μελωδίες και χριστουγεννιάτικη μαγεία, ο Δήμαρχος Πειραιά κ. Γιάννης Μώραλης φωταγώγησε με την οικογένειά του το...

Αυτοί είναι οι δύο Έλληνες που συνελήφθησαν από τούρκους στρατιώτες στον Έβρο

Ο αστυνομικός Μανώλης Βαλασούδης, ο οποίος υπηρετεί στην αστυνομική διεύθυνση Αλεξανδρούπολης και η Αθηνά Τζιάκα, η οποία εργάζεται στα διόδια της Εγνατίας οδού, της...

Σχετικές ιστορίες