ΠΑΟΚ: Μικροενοχλήσεις για Πέλκα και Βιεϊρίνια

Ο Δημήτρης Πέλκας και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια ακολούθησαν ατομικά προγράμματα καθώς ένιωσαν ενόχλησεις σε κοιλιακούς και προσαγωγό, αντίστοιχα. Την αποθεραπεία τους συνέχισαν και οι Κρέσπο και Ζαμπά.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:

Ανοίγουν οι πύλες για τις 24 δόσεις – Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι χρωστούν

«Η προετοιμασία του Δικεφάλου για το παιχνίδι κόντρα στην Ξάνθη, το τελευταίο της κανονικής διάρκειας της Super League 2019-20, ξεκίνησε ουσιαστικά το πρωί της Τετάρτης (26.02) στη Νέα Μεσημβρία.

Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι παίκτες του ξεκίνησαν τη δουλειά πάνω στο παιχνίδι στα Πηγάδια και θέλουν να αφήσουν πίσω τους την ήττα από τον Ολυμπιακό και να ολοκληρώσουν με τρεις ακόμα βαθμούς την κανονική περίοδο πριν τις μάχες των Play Offs.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης (26.02) ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo και συνεχίστηκε με έμφαση στην επιθετική τακτική μέσα από πληθώρα ασκήσεων, ενώ έγινε εξάσκηση και στα τελειώματα των φάσεων.

Οι Αντελίνο Βιεϊρίνια και Δημήτρης Πέλκας έκαναν προληπτικά ατομικά πρόγραμμα, ο πρώτος λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό κι ο δεύτερος στους κοιλιακούς. Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα αποθεραπείας.

Την Πέμπτη (27.02) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία».

Ζέτα Δούκα: Δείτε τι έκανε μαζί με την κόρη της

Πηγή: tanea.gr

Τελευταία νέα

Κακοκαιρία «Μπάλλος» – Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ στην Αττική

Έντονα καιρικά φαινόμενα και μεγάλα προβλήματα προκάλεσε η κακοκαιρία «Μπάλλος» το τελευταίο 24ωρο την Αττική. Πλέον, κανονικά διεξάγεται η κυκλοφορία και η διέλευση των οχημάτων...

«Μπάλλος» – Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στη Χαμοστέρνας

Δόθηκε λίγο μετά τις 07.20 στην κυκλοφορία η οδός Φραντζή, που οδηγεί προς Καλλιθέα και προς παραλιακή μέσω της λεωφόρου Συγγρού. Παράλληλα, άνοιξε και η...

Ηλεία – Έγκυος σκοτώθηκε σε τροχαίο – Τραυματίστηκαν ο γιος και ο σύζυγός της

Μια ασύλληπτη τραγωδία γράφτηκε για ακόμη μια φορά στην άσφαλτο της Πατρών – Πύργου. Η σφοδρή σύγκρουση δύο οχημάτων το απόγευμα της Πέμπτης είχε σαν αποτέλεσμα...

Ο Αρκάς σχολιάζει τον καιρό – Η απολαυστική καλημέρα

Με τον δικό του μοναδικό τρόπο ο αγαπημένος σκιτσογράφος, Αρκάς, σχολιάζει, τί άλλο; Την επέλαση της κακοκαιρίας «Μπάλλος». Οι μικροί ήρωές του, Θανασάκης και Χάρης,...

Επίθεση με βιτριόλι – Υπόνοιες ότι η δράστις ετοίμαζε δεύτερο χτύπημα με στόχο τον 40χρονο

«Από την χθεσινή απολογία της 36χρονης Εφης Κακαράντζουλα προκύπτουν πλέον σαφείς ενδείξεις ότι πιθανόν η δράστιδα της επίθεσης με το βιτριόλι στην Καλλιθέα, σχεδίαζε...

Σχετικές ιστορίες