Τι πρέπει να τρώμε και πώς στην απομόνωση: Ειδικές συμβουλές από τη διατροφολόγο του Ολυμπιακού

Η εισαγωγή υγιεινών τροφών στη διατροφή μας κατά τη διάρκεια ενός κατ’ οίκον περιορισμού είναι σημαντικότατη και κρίσιμη, λόγω της δραστικής αλλαγής στη ζωή μας.

Μένοντας σπίτι, οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα καταναλώνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες απ’ ό,τι συμβαίνει συνήθως, λόγω της μειωμένης σωματικής δραστηριότητας και κίνησης.

Τι μας συμβουλεύει η Κλεοπάτρα Κετσελίδη, διαιτολόγος-διατροφολόγος BSc και εργάζεται στις ομάδες του Oλυμπιακού BC Academy

Διαβάστε περισσότερα στα ΝΕΑ που κυκλοφορούν την Τρίτη

Πηγή: tanea.gr

Τελευταία νέα

Δόμνα Μιχαηλίδου – «Μέχρι μεγάλη ηλικία νόμιζα ότι ήμουν υιοθετημένη»

Κάθε δύο μήνες η Δόμνα Μιχαηλίδου επισκέπτεται την «Παιδόπολη Άγιος Ανδρέας», η οποία φιλοξενεί παιδιά από 6 έως 12 ετών. Η ίδια εξομολογήθηκε πως νιώθει...

Κοροναϊός – Στοιχεία από τα CDC για τις παραλλαγές Ομικρον και Δέλτα που αξίζει να γνωρίζουμε

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν οι νεότερες πληροφορίες από τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, σχετικά με το νέο στέλεχος Όμικρον του SARS-CoV-2, που  εγείρει προβληματισμό...

Στην Ιερουσαλήμ για την τριμερή ο Αναστασιάδης

Στο Προεδρικό Μέγαρο της Ιερουσαλήμ μετέβη σήμερα Τρίτη το πρωί ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας Ν. Αναστασιάδης, όπου τον υποδέχθηκε ο Πρόεδρος της χώρας...

Ξαναχτύπησε αρχιμανδρίτης της μητρόπολης Αιτωλοακαρνανίας – Τα εμβόλια κατά του κοροναϊού είναι λουσμένα στο αίμα εμβρύων

Την ώρα που ο μητροπολίτης Αιτωλίας και Ακαρνανίας, Κοσμάς δίνει τη μάχη του με τον κοροναϊό νοσηλευόμενος διασωληνωμένος στον «Ευαγγελισμό», μεγάλη κουβέντα έχει προκληθεί στην Αιτωλοακαρνανία για...

Συμμετοχή Μητσοτάκη στην τριμερή Ελλάδος, Κύπρου, Ισραήλ – «Στρατηγικός ο ρόλος της χώρας μας στην περιοχή»

Οι εξελίξεις στην Ανατολική Μεσόγειο, η συμβολή του τριμερούς συνεργατικού σχήματος Ελλάδος – Κύπρου – Ισραήλ στην ειρήνη, τη σταθερότητα και την ασφάλεια στην...

Σχετικές ιστορίες